New Step by Step Map For tecnicas de pnl
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Esta técnica ayuda a cambiar la perspectiva y a encontrar un sentido más positivo en las situaciones.
El Rapport es una herramienta básica dentro de la PNL. Está indicada en las situaciones en la que la persona desea crear sintonía, lograr una sinergia con cualquier persona del entorno, ya sea laboral o personal.
La simulación es una técnica de PNL que consiste en crear un modelo mental de un resultado deseado. Este modelo se puede usar para cambiar el comportamiento, las creencias y las emociones.
Muestra cómo tomar Regulate de nuestra mente e identificar nuestros recursos para sacar el máximo partido de ellos. También facilita la comprensión y el conocimiento del otro, concepto de sumo valor para cuestiones personales y profesionales.
É isto que nos apresenta Steve Allen em um livro que vai mostrar que todos nós temos este tipo de capacidade, tanto para armazenar quanto para aprender.
La ilusión de alternativa es una estrategia que se utiliza entre las técnicas de PNL. Se trata de un proceso de convencimiento mediante opciones que se dan a la persona, pero que en realidad todas conducen en la misma dirección a la que queremos llegar.
Ya sea inducir sensaciones de malestar que concuerden con la experiencia que vivieron o sensaciones placenteras para poder afrontar sus miedos y preocupaciones en relación con dichas situaciones.
En una adicción o un mal comportamiento siempre hay una intención positiva, por tanto encontrando la raíz de ese problema y exteriorizando la intención positiva, se puede pasar de fumar durante 15 años a no tener esa necesidad.
Implica reflejar verbalmente o no verbalmente el comportamiento y el lenguaje de la otra persona para establecer una mejor conexión y comprensión.
El Reencuadre se utiliza para cambiar la percepción de una situación a través de una redefinición positiva. Por ejemplo, en website lugar de decir "tengo que trabajar todo el día", se podría utilizar un reencuadre positivo y decir "tengo la oportunidad de aprender cosas nuevas en mi trabajo".
Reencuadre: se trata de cambiar el marco subjetivo de referencia en una situación para modificar su significado. De esta manera es más sencillo controlar cómo nos afecta y encontrar soluciones a los problemas.
La notion typical de esta técnica se refiere al hecho que cada uno de nosotros tiene un mapa mental diferente del mundo actual. Este mapa psychological es fruto de nuestras experiencias y percepciones subjetivas del mundo exterior, así como de la pertinente interpretación de las mismas.
¿Cómo puedes utilizar la PNL para mejorar tus habilidades de comunicación y relaciones interpersonales?
Presenta muchas ventajas a nivel de liderazgo, gestión de equipos y desarrollo de estrategias eficaces en la toma de decisiones con respecto a sus subordinados.